- Acteurs : Helen Haynes
- Réalisateurs : Nicolas Fauvel
- Format : PAL
- Audio : Français (Dolby Digital 2.0)
- Région : Toutes les régions
- Nombre de disques : 1
- Studio : Shaman Productions
- Date de sortie du DVD : 7 janvier 2010
- Durée : 92 minutes
- Click ici pour telecharger:
Tonification des cuisses, des abdominaux, des fessiers,
renforcement des muscles profonds pour une posture plus dynamique ... le
ballon de gymnastique est l'accessoire de fitness le plus polyvalent et
le plus complet. Avec un seul ballon vous avez une vraie salle de
fitness à la maison ! Cette séance à la portée de tous vous propose
des exercices amusants et toujours efficaces. Le ballon sollicite vos
muscles profonds et représente un entrainement complet, intensif mais
tout en douceur. - Amusez vous a faire du sport - Tonifiez et
renforcez vos muscles - Améliorez votre posture et votre maintien
Avec un décor sobre, clair et convivial, Et votre corps sourit vous
accueille dans un lieu amical où le "bien bouger" est préféré au
"beaucoup bouger". Vraie alternative aux cours classiques, Et votre
corps sourit vous propose aujourd'hui, des cours intelligents, doux ...
et très efficaces même à la maison.
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