Gym ball : ventre plat - dos fort + CD MP3[192kbps] TELECHARGEMENT GRATUIT lien direct
Souvent on n'abandonne les exercices de gymnastique par manque de
motivation. Pour garder la motivation intacte, vous avez peut être
besoin d'une séance efficace mais surtout ludique. Le ballon de
gymnastique permet d'intensifier l'effet de chaque exercice, tout en le
rendant plus simple et plus amusant. En sollicitant les muscles
profonds de votre ceinture abdominale et de votre dos, cette séance de
Gym Ball va vous permettre de gagner en tonicité musculaire et affiner
votre silhouette. - Dynamisez votre posture - Tonifiez et renforcez
votre ventre et votre dos - Gagnez en souplesse et en agilité Avec
un décor sobre, clair et convivial, Et votre corps sourit vous accueille
dans un lieu amical où le "bien bouger" est préféré au "beaucoup
bouger". Vraie alternative aux cours classiques, Et votre corps sourit
vous propose aujourd'hui, des cours intelligents, doux ... et très
efficaces même à la maison.
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