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Kyusho International : Seizing + CD MP3[192kbps] TELECHARGEMENT GRATUIT lien direct

Kyusho International : Seizing + CD MP3[192kbps] TELECHARGEMENT GRATUIT lien direct

  • Acteurs : Evan Pantazi
  • Format : Couleur, PAL
  • Audio : Allemand (Dolby Digital 2.0), Italien (Dolby Digital 2.0), Anglais (Dolby Digital 2.0), Français (Dolby Digital 2.0), Espagnol (Dolby Digital 2.0)
  • Nombre de disques : 1
  • Studio : Budo International
  • Date de sortie du DVD : 25 mars 2014
  • Durée : 60 minutes
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Les anciens maîtres savaient que plus on approfondissait l'entraînement, plus le niveau de dextérité atteint était élevé. Nous allons ici nous centrer sur l'une des "six mains Ji" du Bubishi, la "griffe de fer" et son étonnant potentiel en Kyusho. Vous apprendrez la manière correcte et l'usage de cette position spécifique de la main pour provoquer une douleur, un disfonctionnement ou encore rendre inconscient votre adversaire. Cette arme n'est pas nouvelle pour la majorité des pratiquants d'arts martiaux, car c'est l'une des armes les plus connues. Mais on ne l'utilise pas ici typiquement comme prévu et actuellement, elle n'est habituellement pas enseignée en Kyusho ou en Dim Mak. Il s'agit d'une arme très polyvalente qui visait au départ les structures anatomiques les plus faibles des vaisseaux sanguins et des nerfs. Ces objectifs Kyusho et Dim Mak peuvent être localisés et attaqués sur le poignet, l'avant-bras, le bras, le cou, le visage et même la jambe au moyen de cette puissante technique transmise au fil des siècles.

Descriptions 

Le Maître Evan Pantazi, nous présente un nouveau projet qui est très pédagogique et d'une grande précision technique. Il est vrai d'une étude du corps humain, cette fois centré sur les points de pression sur les bras. Il enseigne une série d'exercices centrés sur la destruction des attaques de poing, laissant les bras de l'adversaire inutiles afin d'obtenir un avantage et même de gagner le combat. Dans la vidéo, les points distincts sont présentés, ainsi que les applications, les moyens d'attaquer, et les réactions de l'organisme, tout ça dans le but d'obtenir l'effet désiré et de le combiner avec d'autres techniques pour finir le combat. Maître Pantazi, accompagné de certains de ses étudiants, nous montre, étape par étape, de façon claire, pas moyen non-sens, l'art véritable de points de pression, l'art ancien de Kyusho Jitsu!

Les Abdos Et La Méthode Pilates Pour les Nuls + CD MP3[192kbps] TELECHARGEMENT GRATUIT lien direct

Les Abdos Et La Méthode Pilates Pour les Nuls + CD MP3[192kbps] TELECHARGEMENT GRATUIT lien direct

  • Acteurs : Gay Gaspar, Michelle Dozois
  • Format : Couleur, Plein écran, PAL
  • Audio : Français (Dolby Digital 2.0)
  • Région : Toutes les régions
  • Rapport de forme : 1.33:1
  • Nombre de disques : 2
  • Studio : LMLR
  • Date de sortie du DVD : 3 avril 2012
  • Durée : 100 minutes
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Après plus de 150 millions de livres vendus dans le monde, cette vaste collection arrive POUR LA PREMIÈRE FOIS dans un Double DVD à prix canon ! Ces 2 programmes (Abdos Faciles Pour Les Nuls & La Méthode Pilates Pour Les Nuls) ont été concoctés par les meilleurs spécialistes en y ajoutant une bonne dose d'humour. Avec ces 2 DVD vous apprendrez à : Réveiller vos abdos pour quils soient prêts à travailler. Parfaire votre technique avec 10 exercices. Garder des abdos plats et fermes même quand vous ne faites pas dexercice. Développer votre souplesse tout en tonifiant vos muscles. Améliorer votre technique sportive grave à la respiration. Modeler votre corps durablement

Synopsis

découvrez comment : réveiller vos abdos pour qu'ils soient prêts à travailler, parfaire votre technique avec 10 exercices, garder des abdos plats et fermes même quand vous ne faites pas d'exercice, développer votre souplesse tout en tonifiant vos muscles, améliorer votre technique sportive grave à la respiration, modeler votre corps durablement...

Fitness Zone 6 - Gym Dance + CD MP3[192kbps] TELECHARGEMENT GRATUIT lien direct

Fitness Zone 6 - Gym Dance + CD MP3[192kbps] TELECHARGEMENT GRATUIT lien direct

  • Acteurs : Jessica Mellet, Alexandre Mallier, Juliette Matichard
  • Réalisateurs : Nicolas Fauvel
  • Format : PAL
  • Audio : Français
  • Région : Toutes les régions
  • Nombre de disques : 1
  • Studio : Shaman Productions
  • Date de sortie du DVD : 26 mars 2007
  • Durée : 104 minutes
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Un nouveau cours inédit en DVD ! Un cours original, qui donne au fitness un visage plus « danse » ... sans avoir besoin de connaître la danse. Cette séance alterne des mouvements de renforcement musculaires et cardiovasculaires de façon ludique et légèrement « dansée ». Accessible à tous, il est inutile de pratiquer la danse pour suivre ce cours. En un peu moins d une heure, vous allez vous dépenser sur fond de musique dynamique et entraînante. Pour brûler des calories en rythme dans la bonne humeur avec un cours ludique et moderne, faites confiance à Jessica !

Biographie de l'acteur

Jessica Mellet, championne de France de fitness, est considérée par les professionnels comme l une des plus douées de sa génération. Ses chorégraphies, toujours adaptées au niveau du public, sont servies par une excellente pédagogie : tout commence par des mouvements simples et parfaitement expliqués.

Kundalini Yoga - Corps électrique + CD MP3[192kbps] TELECHARGEMENT GRATUIT lien direct

Kundalini Yoga - Corps électrique + CD MP3[192kbps] TELECHARGEMENT GRATUIT lien direct

  • Acteurs : Ana Brett
  • Réalisateurs : Ravi Singh
  • Format : PAL
  • Audio : Français, Allemand, Anglais
  • Nombre de disques : 1
  • Studio : Lichtung Media Ltd.
  • Date de sortie du DVD : 7 novembre 2012
  • Durée : 90 minutes
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kundalini yoga programme pour le flux Nous sommes tous parcourus par des flux d'énergie. Et quand cette énergie circule de façon optimale, les forces dynamiques de la nature et de l'univers nous emplissent. Notre vie y gagne en enthousiasme et en succes. Cet entrainement « tout inclus » nous offre une forme physique complète et une expèrience spirituelle quotidienne. La séance de « Corps électrique » met l'accent sur la force intérieure et extèrieure, l'endurance et la régénération. Après une session d'échauffements fulminante, on y trouve deux séances pour la souplesse et la force des nerfs (« Des nerfs de platine » 1ère et 2ème Partie), un « Entrainement pour la béatitude » - une formidable séance Kundalini de force musculaire et de cardio sur tapis, que chaque femme peut réussir - une relaxation profonde, un mantra à chanter, ainsi que des bonus, des séries préliminaires et une matrice de menu, qui permettra a chacune de se créer un programme adapté à ses besoins et à ses plages horaires.

Descriptions

durée : 90 min

Gym ball : débutants + CD MP3[192kbps] TELECHARGEMENT GRATUIT lien direct

Gym ball : débutants + CD MP3[192kbps] TELECHARGEMENT GRATUIT lien direct

  • Acteurs : Helen Haynes
  • Réalisateurs : Nicolas Fauvel
  • Format : PAL
  • Audio : Français (Dolby Digital 2.0)
  • Région : Toutes les régions
  • Nombre de disques : 1
  • Studio : Shaman Productions
  • Date de sortie du DVD : 7 janvier 2010
  • Durée : 92 minutes
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Tonification des cuisses, des abdominaux, des fessiers, renforcement des muscles profonds pour une posture plus dynamique ... le ballon de gymnastique est l'accessoire de fitness le plus polyvalent et le plus complet. Avec un seul ballon vous avez une vraie salle de fitness à la maison ! Cette séance à la portée de tous vous propose des exercices amusants et toujours efficaces. Le ballon sollicite vos muscles profonds et représente un entrainement complet, intensif mais tout en douceur. - Amusez vous a faire du sport - Tonifiez et renforcez vos muscles - Améliorez votre posture et votre maintien Avec un décor sobre, clair et convivial, Et votre corps sourit vous accueille dans un lieu amical où le "bien bouger" est préféré au "beaucoup bouger". Vraie alternative aux cours classiques, Et votre corps sourit vous propose aujourd'hui, des cours intelligents, doux ... et très efficaces même à la maison.

Synopsis

Tonification des cuisses, des abdominaux, des fessiers, renforcement des muscles profonds pour une posture plus dynamique ... le ballon de gymnastique est l'accessoire de fitness le plus polyvalent et le plus complet. Avec un seul ballon vous avez une vraie salle de fitness à la maison ! Cette séance à la portée de tous vous propose des exercices amusants et toujours efficaces. Le ballon sollicite vos muscles profonds et représente un entrainement complet, intensif mais tout en douceur.

3 mois pour developper vos abdos + CD MP3[192kbps] TELECHARGEMENT GRATUIT lien direct

3 mois pour developper vos abdos + CD MP3[192kbps] TELECHARGEMENT GRATUIT lien direct

  • Réalisateurs : Eva Labadie
  • Format : Couleur, PAL
  • Audio : Français
  • Nombre de disques : 1
  • Studio : Shaman Productions
  • Date de sortie du DVD : 19 octobre 2005
  • Durée : 90 minutes
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Le 1er programme complet pour atteindre vos objectifs en 3 mois.


Avec 12 séances (plus de 40 exercices) préparées par votre Personal Trainer vous allez enfin pouvoir suivre un programme spécifiquement destiné à développer vos abdominaux. Ces 12 séances types (une pour chaque semaine) vous accompagnent dans votre progression tout au long des 3 mois que dure votre entraînement. Exercices, nombres de répétitions, temps de repos ... vous disposez maintenant d un vrai programme et d un plan de travail motivant pour atteindre votre objectif ! Chaque séance (il y en a une par semaine) est présentée et décrite en détail, avec nombre de répétitions et temps de repos clairement énoncés.

Description

Un programme motivant pour atteindre vos objectifs3 mois pour:
Des abdominaux plus forts
Une posture et une tenue plus saines
Une allure plus dynamique
Une respiration controlée
12 séances hebdomadaires
+ de 40 exercices préparés par votre entraîneur personnel
Un programme spécifique
Un suivi personnalisé de votre progression
+ 1h30 d'exercices expliqués --Présentation

Biographie de l'acteur

Emmanuel Ackermann est Personal Trainer en France et sur la côte Est des Etats-Unis. Diplômé d Etat des métiers de la forme et 3ème Dan de karaté, il conseille tout ceux qui souhaitent rester en pleine forme physique avec un dynamisme à toute épreuve.

Le Solfège du Légume - Alain Passard + CD MP3[192kbps] TELECHARGEMENT GRATUIT lien direct

Le Solfège du Légume - Alain Passard + CD MP3[192kbps] TELECHARGEMENT GRATUIT lien direct

  • Acteurs : Alain Passard
  • Format : PAL
  • Audio : Français
  • Sous-titres : Anglais
  • Nombre de disques : 1
  • Studio : Dg-Musique / LA HUIT
  • Date de sortie du DVD : 25 septembre 2007
  • Durée : 60 minutes
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  "Secrets de cuisine"
"Vinaigrette en aigre-doux"
"Les légumes en croûte de sel"
"Une cuisson magique"

Alain Passard a fait du légume le roi de l'assiette. Entré en cuisine à 14 ans comme d'autres entreraient en religion, Alain Passard a fait ses classes auprès des plus grands avant de créer son propre restaurant "l'Arpège", rue de Varenne à Paris, auréolé depuis 10 ans de 3 étoiles au Guide Michelin. Un parcours d'autant plus exemplaire que l'homme a bousculé le petit monde conservateur de la haute gastronomie : ce qui était au bord de l'assiette, il l'a mis au centre, et il a supprimé la viande rouge qui lui avait pourtant donné sa réputation de maître de la cuisson, pour faire du légume le roi de l'assiette. Pour pousser à fond cette logique de travailler avec des produits d'exception, il a créé son propre potager dans la Sarthe, où sont cultivés pour son restaurant plus de 450 sortes de légumes. C'est là le point de départ de son inspiration. Entre ce jardin merveilleux et son restaurant s'élabore l'une des plus inventive des cuisines, dont la rénommée trouve un écho dans le monde entier. Tout cela à base de légumes ! 

 
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